咖啡是深圳茶歇活动和冷餐会中必不可少的饮品，说到咖啡大部分人潜意识都认为咖啡提神，大部分人熬夜，身体疲累的时候饮一杯咖啡可以提神，可以缓解疲劳，实际上咖啡的好处不止这些。每一杯咖啡都一粒咖啡豆经过采摘、烘焙、研磨，冲泡几道工序而成的，如今延申到世界各个角落，据国际咖啡安排计算，全球每年消耗冷餐会咖啡4000亿杯，每秒就有1.4万杯被喝掉。

如此可以看来，咖啡的优点是非常多的，有研讨称每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的危险下降40%，经常喝咖啡可下降女性患卵巢癌的危险。经常喝咖啡还可增强记忆力，美国高级营养师曾表明适量摄入咖啡可有助于避免认知能力的下降。经常喝咖啡还可以保护心脑血管和降低患糖尿病的几率。当然对于参加深圳茶歇和深圳冷餐会的宾客来说饮用一杯咖啡能够推进消化和提神休闲是最好的效用。深圳茶歇和深圳冷餐会对于饮用咖啡一贯原则是咖啡虽好，却不能过量和胡乱饮用，否则不仅没有好处反而对身体不好。

咖啡和咖啡饮料不可同时饮用，人体吸取适当咖啡因，不会构成损伤，但短时刻内吸取超量咖啡因，则是有害的，所以喝咖啡后，防止再进食含咖啡因的饮料或其它食物。咖啡不可与茶同时饮用，咖啡和茶都含有丰富的咖啡因，会让咖啡因效果加倍，茶和咖啡应分开饮用。酒中富含的酒精咖啡所含的咖啡因，都具有较强的振奋效果，同时饮用会引起身体不适，对人体影响很大。美国科学家经过查询发现，吸烟者若每日饮3杯或更多的咖啡，能使他们患胰腺疾病的可能性添加四倍，而不吸烟者则不会有这种影响。在参加（高端）冷餐会时，菜品多种多样，更要注意咖啡与辛辣食物同时食用，会使胃肠燥热内积，削弱肠胃功能。

参加深圳茶歇活动和深圳冷餐会不免会多饮几杯咖啡，什么事情都会遵循物极必反的规律，饮用咖啡也不例外，冷餐会咖啡有这么多的好处，不要因为我们的错误饮用方式而失去了它原有的效用。